Übergewicht bei Kindern unbedingt verhindern

Die Arbeitswelt ist in stetigem Wandel. Immer weniger körperliche Arbeit ist notwendig, um die gesetzten wirtschaftlichen Ziele der Unternehmen zu erreichen. Die meisten arbeitenden Menschen haben es aber versäumt, die Essgewohnheiten den neuen Bedingungen anzupassen. War es früher zwingend notwendig viele Kalorien aufzunehmen, um den täglichen körperlichen Anstrengungen gewachsen zu sein, ist dies heute nicht mehr der Fall. Trotzdem wird gegessen wie zuvor. Viele Erwachsene nehmen daher ständig zu. Der eine oder andere erkennt die Gefährlichkeit des Übergewichts und versucht mit Diäten gegenzusteuern. Bleibt jedoch die Ernährungsumstellung aus, wird es beim Versuch bleiben. Nach der Diät verfällt der größte Teil der Menschen wieder in die alten Gewohnheiten bzw. Essgewohnheiten.
Die gesundheitlichen Gefahren von Übergewicht und Fettleibigkeit sind mittlerweile jedem bekannt, aber die größte Gefahr, und zwar für die gesamte deutsche Gesellschaft, ist die Übertragung der Essgewohnheiten auf die Kinder. Der größte Teil der heute Erwachsenen wurde erst im Laufe der Jahre übergewichtig. Als Kinder waren sie viel draussen unterwegs, haben an der frischen Luft gespielt oder sind Rad gefahren. Zu dieser Zeit hatten auch Sportvereine Hochkonjunktur - doch was machen die Kids heute? Sie essen wie die Kids früher, doch die Bewegung fehlt. Stattdessen steht der PC und der Fernseher im Vordergrund. Zuviele Pfunde sind für Erwachsene schon schlimm, aber für Kinder und Jugendliche bedeuten sie eine viel grössere Gefahr für die Gesundheit. Richtig Essen ist eine Erziehungssache und unsere Kinder sollten eine bestmögliche Erziehung geniessen. Ich möchte hierzu auch einen Artikel des Forum-Gesundheit empfehlen: "Übergewichtige Kinder - Moby-Dick-Netzwerk"