Wie ermittle ich mein Idealgewicht?

Das Idealgewicht nach BROCA wird wie folgt ermittelt:

Idealgewicht= Körpergewicht in cm - 100 und

bei Frauen minus 15%
bei Männern minus 10%

Beispiel für das Idealgewicht einer Frau (169cm):

169 cm minus 100 = 69 kg minus 15% (10,4 kg) = 58,6 kg